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오늘의 식단
오늘의 식단
2021년 9월
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식단표
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목
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토
1
ㆍ해산물토마토파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.) ㆍ오이피클 ㆍ그린샐러드&골드키위D(1.2.5.6.) ㆍ오즈치즈프라이(1.2.5.10.13.) ㆍ오렌지자몽에이드(1.2.5.6.9.13.15.)
2
ㆍ발아현미밥* ㆍ참치김치찌개(5.13.) ㆍ치커리사과무침 ㆍ순살안동찜닭(1.2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ깍두기*(9.13.)
3
ㆍ보리밥* ㆍ야채계란찜*(5.6.) ㆍ된장찌개(5.6.13.18.) ㆍ김치제육볶음(9.10.) ㆍ열무김치(9.) ㆍ초코테린느쿠키(1.2.4.5.6.)
4
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6
ㆍ홍국밥 ㆍ몽글순두부짬뽕탕(5.6.9.10.13.17.18.) ㆍ해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) ㆍ갈치카레구이*(2.5.6.13.16.) ㆍ포기김치(9.) ㆍ떠먹는요거트(딸기)(2.)
7
"ㆍ기장밥* ㆍ들깨수제비국(6.) ㆍ오이부추무침 ㆍ비엔나소시지그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ포기김치(9.)"
8
ㆍ사천짜장덮밥*(5.6.13.) ㆍ단무지무침 ㆍ탕수육&소스(피망)(1.2.5.6.9.10.11.12.13.16.18.) ㆍ포기김치(9.) ㆍ사과주스(13.)
9
ㆍ혼합잡곡밥*(5.) ㆍ쑥갓우동국(1.2.5.6.7.9.18.) ㆍ명엽채고추장볶음 ㆍ목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ깍두기*(9.13.)
10
ㆍ클로렐라밥* ㆍ두부미역장국(5.6.18.) ㆍ숙주맛살채무침*(18.) ㆍ숯불바베큐불닭(1.2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ포기김치(9.) ㆍ초코우유(2.)
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ㆍ찰현미밥 ㆍ김치굴림만두떡국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ순살아귀콩나물찜(5.6.) ㆍ베이컨감자채볶음*(10.) ㆍ포기김치(9.) ㆍ쿠키슈(1.2.5.6.)
14
ㆍ차수수밥* ㆍ소고기배추국(5.6.16.) ㆍ삼색묵김무침(5.6.) ㆍ토마토닭볶음탕(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ포기김치(9.)
15
ㆍ김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ우동볶이(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ김말이&오징어튀김(1.5.6.16.17.) ㆍ깍두기*(9.13.) ㆍ아이스파르페(1.2.5.6.13.)
16
ㆍ강황밥 ㆍ황태감자국*(1.) ㆍ유자단무지채맛살무침*(13.18.) ㆍ치킨스테이크&야채구이(5.6.12.13.15.) ㆍ깍두기*(9.13.)
17
ㆍ귀리밥* ㆍ시금치된장국(5.6.18.) ㆍ오이고추된장무침*(5.6.) ㆍ오향장육(5.6.10.) ㆍ백김치*(9.13.18.) ㆍ약과(1.5.6.) ㆍ상추쌈&쌈장(5.6.)
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ㆍ흑미밥 ㆍ오징어무국(5.6.9.17.18.) ㆍ아몬드멸치볶음(5.) ㆍ돈까스&브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ깍두기*(9.13.) ㆍ뽀로로요구르트(2.)
28
ㆍ찹쌀밥* ㆍ고추장찌개(10.13.) ㆍ어묵잡채(1.5.6.13.16.) ㆍ파슬리햄전&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.) ㆍ볶음김치*(9.13.18.)
29
ㆍ요거트과일샐러드(1.2.4.5.6.14.19.) ㆍ치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16.) ㆍ깍두기*(9.13.) ㆍ우리사과당근주스
30
ㆍ차조밥 ㆍ쇠고기팽이무국(5.6.16.) ㆍ비빔막국수(1.3.5.6.16.) ㆍ카레닭갈비*(2.5.6.13.) ㆍ포기김치(9.)